יערה קאנץ
יערה קאנץ היא מדריכת פילאטיס עם ניסיון של למעלה מ-26 שנים, מייסדת סטודיו יערה פילאטיס ברמת השרון. היא מביאה עמה הבנה מעמיקה של גוף האדם, תנועה נכונה ושיקום תנועתי.
כרקדנית לשעבר, יערה רכשה הבנה עמוקה של גוף האדם, יציבה ותנועה. ידע זה הפך לבסיס שיטת הפילאטיס הייחודית שלה – המשלבת מדע תנועה, שיקום ואימון ביצועים.
הכשרה ורקע
הסמכות בינלאומיות ורקע אקדמי ייחודי
PMA מוסמכת
Pilates Method Alliance – גוף בינלאומי להסמכת מדריכי פילאטיס. הסמכה מוכרת ומוערכת בתחום.
B.A. חינוך בהוראת מחול
תואר ראשון בחינוך בהוראת מחול מסמינר הקיבוצים. הרקע הרקדני מעניק הבנה ייחודית של גוף האדם ותנועה.
הכשרה מקיפה
שנות הכשרה ועבודה מעשית עם מגוון רחב של מתאמנים ורמות, משיקום ועד ספורטאי עילית.
ספורטאי עילית בוטחים ביערה
יערה עובדת עם ספורטאי עילית ישראלים ובינלאומיים בתקופות שיקום ואימון
דני אבדיה – NBA
שחקן NBA עובד עם יערה בתקופות ה-off-season לחיזוק, שיקום ושיפור ביצועים.
מכבי תל אביב – EuroLeague
שחקנים ואנשי סגל האימון של מכבי תל אביב מליגת ה-EuroLeague מתאמנים בסטודיו לשיקום וחיזוק.
הפועל תל אביב וליגת ווינר
שחקני הפועל תל אביב ושחקנים מליגת ווינר הישראלית מגיעים לסטודיו לשיקום מפציעות, חיזוק ושיפור ביצועים.
אימון מותאם לאתגרים של ספורט עילית
עבודה עם ספורטאי עילית דורשת הבנה עמוקה של גוף האדם תחת עומס גבוה, דפוסי תנועה ספציפיים לספורט, ויכולת להבחין בין כאב נורמלי לסימני פציעה.
בין המתאמנים בסטודיו: דני אבדיה מה-NBA, שחקנים ואנשי סגל אימון של מכבי תל אביב, שחקני הפועל תל אביב, כדורגלנים מקצועיים ושחקנים מליגת ווינר.
יערה מביאה 26+ שנות ניסיון ורקע אקדמי בתנועה, ומגבשת תוכניות אישיות שמשלבות שיקום, חיזוק ושיפור ביצועים – כל זה עם מכשירי פילאטיס מתקדמים בשיטת האימון של הסטודיו.
קבעו שיעור