יערה קאנץ
יערה קאנץ היא מדריכת פילאטיס מקצועית עם ניסיון של למעלה מ-26 שנים, בעלת סטודיו 'פילאטיס יערה'. היא מביאה עמה הבנה מעמיקה של גוף האדם, תנועה נכונה ושיקום תנועתי.
כרקדנית לשעבר, יערה רכשה הבנה עמוקה של גוף האדם, יציבה ותנועה. ידע זה הפך לבסיס שיטת הפילאטיס הייחודית שלה – המשלבת מדע תנועה, שיקום ואימון ביצועים.
הכשרה מקצועית
הסמכות בינלאומיות ורקע אקדמי ייחודי
PMA מוסמכת
Pilates Method Alliance – הגוף הבינלאומי המוביל להסמכת מדריכי פילאטיס. ההסמכה הגבוהה ביותר בתחום.
B.A. חינוך בהוראת מחול
תואר ראשון בחינוך בהוראת מחול מסמינר הקיבוצים. הרקע הרקדני מעניק הבנה ייחודית של גוף האדם ותנועה.
Stott Pilates מוסמכת
הסמכה רשמית ב-Stott Pilates – השיטה המדעית המתקדמת ביותר לפילאטיס מכשירים בעולם.
ספורטאי עילית בוטחים ביערה
יערה עובדת עם ספורטאי עילית ישראלים ובינלאומיים בתקופות שיקום ואימון
דני אבדיה – NBA
שחקן NBA עובד עם יערה בתקופות ה-off-season לחיזוק, שיקום ושיפור ביצועים.
מכבי תל אביב – EuroLeague
שחקני מכבי תל אביב – אלופי ליגת האלופות האירופית – מתאמנים בסטודיו לשיקום וחיזוק.
ליגת ווינר – כדורסל ישראל
שחקני ליגת ווינר הישראלית מגיעים לסטודיו לשיקום מפציעות, חיזוק ושיפור ביצועים.
אימון מותאם לאתגרים של ספורט עילית
עבודה עם ספורטאי עילית דורשת הבנה עמוקה של גוף האדם תחת עומס גבוה, דפוסי תנועה ספציפיים לספורט, ויכולת להבחין בין כאב נורמלי לסימני פציעה.
יערה מביאה 26 שנות ניסיון ורקע אקדמי בתנועה ולגבש תוכניות אישיות שמשלבות שיקום, חיזוק ושיפור ביצועים – כל זה עם מכשירי Stott Pilates המתקדמים.
קבעו שיעור