פילאטיס מכשירים ומזרן לשיקום, חיזוק ושיפור היציבה בגוף.
אימון מותאם אישית עם מכשירים מתקדמים לשיקום וחיזוק כל קבוצות השרירים.
תרגול פילאטיס ללא מכשירים, לשיפור גמישות, יציבה וחיזוק הגוף.
רגעים מהאימון בסטודיו yaar pilates